2022年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60 kg
これまでの減量分: 32 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 17日:
|
1101 kcal
|
脂質: 52.49g | たんぱく質: 96.22g | 炭水化物: 64.34g.
朝食: Красная Цена Молоко 1,5%, Перекресток Блинчики Курица Грибы, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Atech Nutrition Omega 3-6-9, California Gold Nutrition Коллаген. 昼食: Перекресток Салат Месклам, Цветная Капуста Кв Кляре, Перекресток Бедро Куриное Гриль. 夕食: Ашан Вобла Вяленая, Секрет Кулинара Соус Майонезный Легкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Салат Месклам, Запеченое Плечо Индейки. 軽食/その他: Магнат Миндаль Мини, Семена Льна, Дюфалак Лактулоза, Простоквашино Кефир 1%. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|