2022年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 17日:
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1518 kcal
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脂質: 58.07g | たんぱく質: 53.43g | 炭水化物: 203.71g.
朝食: Pisang, Teh Manis, Pisang, Ultra Milk Ultra Milk Rasa Coklat, Tahu Isi. 昼食: Tahu Goreng, Kentang Goreng, Otak-Otak, Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. 軽食/その他: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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