2022年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.9 kg
これまでの減量分: 29.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 17日:
|
1399 kcal
|
脂質: 43.71g | たんぱく質: 96.83g | 炭水化物: 150.17g.
朝食: Groseri Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. 昼食: Альпен Гольд Мороженое, Тефтельки. 夕食: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Банан, Лакт Творог 2%. 軽食/その他: Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|