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66.05
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66.1 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 17日:
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2439 kcal
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脂質: 83.25g | たんぱく質: 150.39g | 炭水化物: 287.84g.
朝食前: 마이프로틴 프로틴스프레드, CU 초코링스, 삼양 사또밥 꿀버터고구마. 昼食前: 바나나, 마이프로틴 임팩트웨이. 昼食: 삼립 피카피카 달콤 앙버터샌드, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널. 間食: 롯데 스카치 캔디. 夕食: 마이프로틴 린프로틴바, BEERTZ 미니첼 와사비, 원할머니 버섯 뚝배기 불고기, 햇반 쌀밥 한 공기, 뚝배기불고기. 夕食後: 라라스윗 쿠키앤크림. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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