patriciapinsの日記, 2022年 06月 16日

patriciapinsさんの自己紹介 | < 前のエントリー |次のエントリー >

2022年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）

78 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 20 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 16日:

2465 kcal

脂質: 65.58g | たんぱく質: 82.75g | 炭水化物: 383.55g. 朝食: Mãe Terra Granola Caseira Tradicional. 昼食: Macarronada. 夕食: Boali Wrap Árabe com Falafel. 軽食/その他: Sembei Biscoito com Gergelim, Suco de Laranja Natural, Salada de Frutas. もっと...

2146 kcal

運動: ピラティス - 20 分, ハイキング - 30 分, 休憩 - 13 時間　 10 分, 睡眠 - 10 時間. もっと...

週に0.1 kg増量中


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

patriciapinsの体重の記録

全ての履歴を表示

patriciapinsの日記, 2022年 06月 16日

コメントを投稿

patriciapinsの体重の記録