2022年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.7 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 16日:
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926 kcal
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脂質: 46.35g | たんぱく質: 42.48g | 炭水化物: 85.76g.
昼食: Ovo, Sadia Mussarela. 夕食: Perdigão Nuggets Big Chicken Tradicional . 軽食/その他: Milho Verde Cozido, Cassini Biscoito de Polvilho. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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