2022年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 16日:
|
1463 kcal
|
脂質: 63.33g | たんぱく質: 69.89g | 炭水化物: 157.47g.
朝食: ВкусВилл Простокваша Мечниковская 4% , Мёд, Сырники Домашние, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный . 昼食: За Обе Щеки Булочка с Вишней, Растительное Масло, Капуста, Кабачки Жареные, Картофельное Пюре, Фасоль (без Соли, Отварная). 夕食: Жареное Яйцо, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|