2022年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.5 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 16日:
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931 kcal
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脂質: 40.03g | たんぱく質: 75.25g | 炭水化物: 67.72g.
朝食: Куриная Ножка, Картофель Отварной. 昼食: Куриная Ножка, Абрикос. 夕食: Куриная Ножка, SPAR Макарошки . 軽食/その他: Вареное Яйцо. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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