2022年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 16日:
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2736 kcal
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脂質: 77.90g | たんぱく質: 136.62g | 炭水化物: 299.73g.
朝食: Mamey, Falcon Proteína Vegetal Sabor Vainilla, Huevo Tibio. 昼食: Arroz con Leche, Gamesa Saladitas , Papa Cocida, Pescado Plancha. 夕食: Bimbo Pan con Mantequilla, Papas Fritas, Pizza de Pepperoni (36 Cm), Amstel Cerveza Ultra. 軽食/その他: Starbucks Lemon Refresher (Alto). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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