2022年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 16日:
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1001 kcal
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脂質: 45.59g | たんぱく質: 30.63g | 炭水化物: 117.94g.
朝食: Café com Leite Desnatado, Cachorro Quente. 昼食: Aurora Suco de Uva Integral, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Sadia Salsicha, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Garoto Talento Cereais e Passas. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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