2022年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 16日:
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815 kcal
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脂質: 38.07g | たんぱく質: 41.49g | 炭水化物: 84.35g.
朝食: Great Value Half & Half, Coffee, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Arnold Oatnut, Small Slice, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Great Value Black Forest Ham. 昼食: Waterloo Sparkling Water, Chicken Breast, Egg Noodles (with Added Salt, Cooked) . 軽食/その他: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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