2022年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.7 kg
これまでの減量分: 25.4 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 16日:
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2126 kcal
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脂質: 49.41g | たんぱく質: 161.09g | 炭水化物: 266.98g.
朝食: Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, La Paulina Queso Port Salut Light, Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Leche Descremada, Naranjas, Lechuga, Tomates. 昼食: Nestlé Leche Condensada Descremada, Royal Postre Chocolate Light, La Serenísima Leche Descremada, ENA Whey X-Pro, La Serenísima Leche Descremada, Banana. 夕食: Nestlé Leche Condensada Descremada, Banana, Ossobuco, Lomo de Cerdo, Peras. 軽食/その他: La Paulina Queso Port Salut Light, Lactal Pan de Mesa Rodajas Finas, Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Leche Descremada, Cadbury Tres Sueños, Cofler Block (38g). もっと...
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週に0.6 kg増量中
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