2022年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.3 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 16日:
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1860 kcal
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脂質: 61.44g | たんぱく質: 51.10g | 炭水化物: 278.14g.
朝食: Lemon Juice (Canned or Bottled), Zurvita Zeal For Life, Honey, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, 1% Fat Milk, Grandma's Granola. 昼食: Chili Rellenos Bake, Onion Oregano Batter Bread, Peanut Butter and chocolate Oat Squares, Del Monte Sliced Pears (No Sugar Added), Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). 軽食/その他: Black Forest Organic Gummy Bears (Pouch), Twix Twix Minis (1), Fit & Fruity Strawberry Yogurt, Zurvita Zeal For Life. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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