2022年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.2 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 16日:
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1100 kcal
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脂質: 60.91g | たんぱく質: 35.27g | 炭水化物: 107.63g.
朝食: Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries), Gekookt Ei, Kaas, Tadim Feta Kaas 60%, Simit. 昼食: Kikkererwten Salade, Sarma. 夕食: Falafel, AH Spinazie Feta Borek, Menemen Homemade, Bonduelle Gegrilde Aubergine , Chef Select Mezzelune Gorgonzola Walnoot, AH Mezze Hummus Klassiek, Cheesecake. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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