2022年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 16日:
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1196 kcal
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脂質: 50.75g | たんぱく質: 51.10g | 炭水化物: 137.92g.
朝食: Kaffee mit Zucker vorgesüßt. 昼食: Wassereis, Kirschtomaten, Frischkäse, Ciabatta. 夕食: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Ciabatta, Aldi Bratwurst Grob. 軽食/その他: Ciabatta, Milbona Gouda Jung, Erdbeeren, Süßkirschen. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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