2022年 06月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
51.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 16日:
|
1485 kcal
|
脂質: 58.39g | たんぱく質: 30.08g | 炭水化物: 239.52g.
朝食: Свежевыжатый Морковный Сок, Южная Соковая Компания Овсяное Молоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Мёд, Грецкие Орехи. 昼食: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Кабачок, Морковь, Сливочное Масло, Оливковое Масло, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. 軽食/その他: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|