2022年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 16日:
|
1869 kcal
|
脂質: 39.54g | たんぱく質: 66.39g | 炭水化物: 283.29g.
朝食: Ясно Солнышко Каша Овсяная, La Pina Арахисовая Паста, Домик в деревне Молоко 3,5%. 昼食: Кальве Майонез Легкий, Запеченная или Жареная Треска, Barilla Макароны, Яблоко. 夕食: Сливы, Суп Гороховый, Хрустим Сухарики. 軽食/その他: Ирис Ирис Крепыш, Фермер-Центр.Рф Халва Самаркандская Сливочная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|