2022年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 16日:
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1853 kcal
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脂質: 34.61g | たんぱく質: 98.00g | 炭水化物: 206.09g.
朝食: Milch 1,5%. 昼食: Wasa Knäckebrot Rustikal, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gutes Land Naturjoghurt 1,5%, Böklunder Eisbeinfleisch. 夕食: Chardonnay, Exquisit Risotto Parmesan, Wachtelfleisch. 軽食/その他: Erdbeertorte. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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