2020年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 26日:
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1800 kcal
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脂質: 87.21g | たんぱく質: 55.33g | 炭水化物: 201.18g.
朝食: Muz, Sucuklu Yumurta. 昼食: Tam Buğday Bisküvi, Gözleme, Peynirli Sandviç. 軽食/その他: Ev Yapımı Yoğurt. もっと...
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