2022年 06月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.7 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 31.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 16日:
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568 kcal
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脂質: 22.73g | たんぱく質: 41.67g | 炭水化物: 49.28g.
朝食: Сырники Домашние, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: ВкусВилл Ролл Симфония. 夕食: Шоколадница Куриный Суп с Лапшой. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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