2022年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.7 kg
これまでの減量分: 28.3 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 16日:
|
1400 kcal
|
脂質: 42.67g | たんぱく質: 104.16g | 炭水化物: 151.78g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Беловежские Сыры Беловежский Пармезан Молодой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВДНХ Хлеб Безглютеновый, Prisma Томат Розовый, Ашан Шампиньоны, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Птицефабрика "Гурьевская" Гурьевское Яйцо 0 Категория, Яичный Белок. 昼食: Zero Кетчуп, Mr. Djemius Перечный Соус, Виктория Котлета Куриная с Брокколи на Пару, Магнит Лимон. 夕食: Сошкинъ Пельмени «Российские». 軽食/その他: Chupa Chups Chupa Chups Fruittella, Голден Яблоко , Магнит Персик Инжирный. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|