2022年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.7 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 16日:
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1317 kcal
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脂質: 34.45g | たんぱく質: 78.36g | 炭水化物: 172.01g.
朝食: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Дачный Сезон Хлопья Овсяные, Чай, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Хлебозавод 5 Батон Любительский. 昼食: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Макфа Рожки. 夕食: Петрушка, Помидоры, Макфа Пшеничная Мука, Красная Цена Подсолнечное Масло, Лещ. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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