2011年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.3 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 05月 15日:
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478 kcal
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脂質: 4.17g | たんぱく質: 80.05g | 炭水化物: 28.11g.
朝食: eggs, apple. 昼食: lettuce, fat free italian dressing, raw chicken breast. 夕食: asparagus, raw chicken breast. 軽食/その他: apple. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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