2022年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.9 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 16日:
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1457 kcal
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脂質: 84.12g | たんぱく質: 77.31g | 炭水化物: 103.05g.
朝食: Апельсин, Jacobs Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 1,5%. 昼食: Домик в деревне Молоко 1,5%, Jacobs Кофе Растворимый, Картофель Тушеный с Мясом. 夕食: Козий Сыр (Полумягкий), Jacobs Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 1,5%, Салат Овощной с Маслом, Домик в деревне Молоко 1,5%, Jacobs Кофе Растворимый. 軽食/その他: Jacobs Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 1,5%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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