2022年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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159.7 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 64.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 16日:
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1866 kcal
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脂質: 42.54g | たんぱく質: 97.98g | 炭水化物: 286.88g.
昼食: Савушкин Продукт Творожок Клубника, 48 Копеек Пломбир с Клюквенным Морсом, КОТ Фруктовый Лёд , Котлеты курино-кабачковые 2021, Макароны Отварные. 夕食: Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Арбуз, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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