2022年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.9 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 16日:
|
1298 kcal
|
脂質: 61.50g | たんぱく質: 67.79g | 炭水化物: 90.50g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Здоровое Питание Какао, Красное Яблоко, Кофе с Молоком, ВкусВилл Йогурт Фруктовый Клубника 2,5%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие. 昼食: Кофе с Молоком, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, ВкусВилл Борщ Украинский. 夕食: Кофе с Молоком, Салат Овощной со Сметаной, ВкусВилл Говядина Тушёная. 軽食/その他: Кукуруза Вареная. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|