2022年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 16日:
|
1700 kcal
|
脂質: 45.43g | たんぱく質: 50.73g | 炭水化物: 281.66g.
朝食: Клубника, Жако Зефир, Білоцерківський Філадельфія, Фуршет Лаваш Вірменський , Своя Лінія Сыр Российский , Trapeza Крупа Овсяная Плющеная. 昼食: Своя Линия Сир Твердий Російський, Копейка Морковь по-Корейски, Яйцо Куриное, Фуршет Лаваш Вірменський , Помидоры, Своя Линия Горошек, Верес Кукуруза Консервированная , Авокадо, Пшеничный Хлеб, Жако Зефир. 夕食: Клубника, Своя Лінія Молоко Незбиране Згущене З Цукром, Авокадо, Агробизнес Хліб Український, Жако Зефир. 軽食/その他: Буренка Сливки 10% , Зеленый Горошек. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|