2022年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.8 kg
これまでの減量分: 30.2 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 16日:
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1739 kcal
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脂質: 64.97g | たんぱく質: 83.21g | 炭水化物: 206.86g.
朝食: Café, Hacendado Infusión de Jengibre. 昼食: Naranjas, Montesinos Queso de Cabra Semicurado, Hacendado Panecillo 11 Unidades, Carretilla Albóndigas a la Jardinera. 夕食: Hacendado Yogur Natural, Hacendado Roti de Pollo Relleno de Jamón y Queso , Tortilla de Espinaca, Chef Select Gazpacho Suave, Hacendado Panecillo 11 Unidades. 軽食/その他: Café Cortado, Hacendado Granizado de Limón sin Azúcar, Phoskitos Phoskitos, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Café con Leche Semi Descremada. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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