2022年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 16日:
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1462 kcal
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脂質: 53.77g | たんぱく質: 45.87g | 炭水化物: 196.71g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Додо Пицца Пицца Мясная. 昼食: Салат Овощной со Сметаной, Тефтели Мои Куриные ❤️❤️, Рис Вареный, Ярче Багет Пшеничный . 軽食/その他: Ярче Пломбир в Вафельном Стаканчике 15%, Мармелад, Orion Чокопай. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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