2022年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.4 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 16日:
|
1377 kcal
|
脂質: 57.75g | たんぱく質: 67.61g | 炭水化物: 173.31g.
朝食: Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Каждый День Треска Филе в Кляре, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Кофе с Молоком. 昼食: Бахетле Пирог Песочный с Творогом, Стародворье Баварушки, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. 夕食: Котлета Свиная, Пятерочка Огурец Свежий, Капуста Белокочанная, Котлета Рыбная. 軽食/その他: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Горбуша Соленая, Пятерочка Огурец Свежий. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|