2022年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 16日:
|
2011 kcal
|
脂質: 75.77g | たんぱく質: 124.37g | 炭水化物: 204.83g.
朝食: Зеленый Чай, Витебское Молоко Творог 1%, Prosto Крупа Пшено Шлифованное. 昼食: Вода, То, Что Надо! Зелёный Горошек, Куриная Печень. 夕食: Зеленый Чай, Сады Придонья Пюре Кабачок, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная, Куриная Печень. 軽食/その他: Петрохолод Мороженое Митя , Кофе, Черемушки Пирожное "Картошка", Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Глобус Гурмэ Грейпфрут Очищенный, Кофе, Черемушки Пирожное "Картошка", BeOne Гранола Шоколад, Банан, Орехи, Зеленый Чай, Грецкие Орехи, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. もっと...
|
体重に変化ありません
|