2022年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.1 kg
これまでの減量分: 34.9 kg.
残り: 24.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 16日:
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1475 kcal
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脂質: 82.70g | たんぱく質: 69.06g | 炭水化物: 105.44g.
朝食: Акконд Аккондовская Картошка, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зелёное Молоко 3,2%, Макфа Датские Медовые Пирожные. 昼食: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Sporty Light Protein Cookie Apple Pie, Чай. 夕食: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком. 軽食/その他: Слобода Биойогурт с Яблоком, Мандарином и Орехами, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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体重に変化ありません
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