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Abis pupi paling best buat nimbang, biar ga overthinking wkwkwmw 1,5kg lagi yuuuu
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51.5 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 16日:
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1159 kcal
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脂質: 32.88g | たんぱく質: 43.15g | 炭水化物: 183.32g.
朝食: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Bakwan, DiabetaMil Sweetener, Pisang, Ovaltine Nutri 10, Quaker Instant Oatmeal. 昼食: Nasi Putih, Ikan Tongkol, Tempe, Kangkung. 軽食/その他: Pepaya, Bella Cashew Nut, Roti Putih. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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