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Day 4
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54.3 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 16日:
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1217 kcal
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脂質: 49.29g | たんぱく質: 44.61g | 炭水化物: 139.74g.
朝食: Saori Saus Asam Manis, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Kokita Sambal Balado, Telur Balado, Nasi Merah. 昼食: BreadTalk Roti Abon. 夕食: Mie Ayam. 軽食/その他: Apel Fuji. もっと...
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体重に変化ありません
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