2022年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 16日:
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1824 kcal
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脂質: 64.18g | たんぱく質: 29.33g | 炭水化物: 146.33g.
昼食: Чай, Ирмень Сметана 15%, Окрошка. 夕食: Гренки Домашние с Чесноком и со Вкусом Сыра, Обычное Пиво. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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