2022年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 15日:
|
1671 kcal
|
脂質: 77.45g | たんぱく質: 120.99g | 炭水化物: 108.90g.
朝食: Хороший День Цукаты и Орехи в Глазури , Песочное Печенье, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Печенье к Чаю, Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. 昼食: Хлеб Черный, Курица Вареная, Вареное Яйцо. 夕食: Хороший День Цукаты и Орехи в Глазури , Куриная Грудка Вареная, Курица Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов, Кухня на Районе Овощной Салат со Сметаной, Андерсон Овощной Салат со Сметаной и Перепелиным Яйцом, Чай, Чай с Лимоном, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|