2022年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 15日:
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1047 kcal
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脂質: 58.27g | たんぱく質: 83.82g | 炭水化物: 42.99g.
朝食: Famila Laugendreieck. 昼食: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gutes Land Naturjoghurt 1,5%, Gekochtes Ei, Wasa Knäckebrot Rustikal. 夕食: Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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