2022年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.3 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 15日:
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1109 kcal
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脂質: 42.70g | たんぱく質: 59.26g | 炭水化物: 123.26g.
朝食: La Merced Yerba Mate, Miel. 昼食: Barrita de Chocolate, La Serenísima Leche Descremada Protein, McCain Papas Noisettes, Milanesa de Ternera. 夕食: Kimchi, SanCor Queso Cremoso Sancor, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Aceite de Girasol, Lucchetti Bucattini. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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