2022年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 10日:
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1311 kcal
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脂質: 50.86g | たんぱく質: 106.58g | 炭水化物: 107.83g.
朝食: Брынза, Каша Пшенная на Молоке, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Финик, Мясновъ Долма из Говядины, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Куриное Филе. もっと...
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体重に変化ありません
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