2022年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 15日:
|
555 kcal
|
脂質: 24.00g | たんぱく質: 32.79g | 炭水化物: 50.74g.
朝食: Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой. 昼食: Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|