2022年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.0 kg
これまでの減量分: 28.3 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 15日:
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1846 kcal
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脂質: 93.50g | たんぱく質: 76.69g | 炭水化物: 174.36g.
朝食: Pepperidge Farm Farmhouse Honey Wheat Bread, Sugar Free Syrup, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Scrambled Egg, Butter, Whole Milk. 夕食: American Cheese, Thomas' Original English Muffins, Scrambled Egg, Butter, Cream Cheese, Whole Milk. 軽食/その他: Manischewitz Matzos, Cream Cheese, Wonderful Pistachios (Package). もっと...
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体重に変化ありません
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