2022年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
55.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 15日:
|
1416 kcal
|
脂質: 30.43g | たんぱく質: 48.26g | 炭水化物: 243.07g.
昼食: Персик Персик, АТБ Грейпфрут, Морковь. 夕食: Торчин Соевый Соус Классический, Екона Рисовая Вермишель, Своя Лінія М'ясо Мідій. 軽食/その他: Кукурузные Палочки, Розумний Вибір Каштан З Какао. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|