2022年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 15日:
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502 kcal
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脂質: 17.20g | たんぱく質: 48.09g | 炭水化物: 35.90g.
朝食: Nescafe Coffee, Lusine Brown Sliced Bread, Mushrooms , Spinach , المراعي حليب قليل الدسم , Egg. 昼食: Chicken Breast, Broccoli. 軽食/その他: Carrots, Hummus. もっと...
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