2022年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.4 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 15日:
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1794 kcal
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脂質: 71.12g | たんぱく質: 117.75g | 炭水化物: 181.60g.
朝食: Ultra Tech Protein Bar, Pure Wellness Protein Bar Low Sugar, Protein Factory Protein Bar Mini, Arcor Simple Saciety Plus, Arcor Simple Proteína y Energía, Mermelada, Tofu, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Garbanzos Cocidos. 昼食: Mandarinas, Tofu, Aceite de Oliva, Garbanzos Crudo, Pan de Centeno. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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