2022年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.1 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 15日:
|
2969 kcal
|
脂質: 151.76g | たんぱく質: 174.99g | 炭水化物: 248.37g.
朝食: МКС Биойогурт 2%, Клубника, МКС Творог Обезжиренный. 昼食: Клубника, Вологодское Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Авокадо Авокадо, Fish House Печень Трески Натуральная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Помидоры. 夕食: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Чистая Линия Пломбир Ванильный в Печенье «Радуга», ВкусВилл Мороженое Соленая Карамель с Орехом Пекан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Бабушкина Крынка Маасдам, Сыр Сулугуни, Вологодское Яйцо, Творог Обезжиренный, Макфа Пшеничная Мука. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|