2022年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.2 kg
これまでの減量分: 19.9 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 15日:
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359 kcal
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脂質: 15.31g | たんぱく質: 15.27g | 炭水化物: 41.83g.
朝食: Gurke (Geschält), Butter, Aldi Thunfisch, Graubrot, Aldi Butterkäse, Weißbrot, Rauchfleisch, Getoastetes Weißbrot, Tomatenmark, Aoste Hähnchenbrustfilet. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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