2022年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 15日:
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1071 kcal
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脂質: 57.06g | たんぱく質: 53.37g | 炭水化物: 88.08g.
朝食: Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Авокадо Авокадо, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. 昼食: Кабачок, Русское Море Горбуша Запеченная . 軽食/その他: Мёд, Сметана , Блинчики. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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