2011年 05月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
116.9 kg これまでの減量分: 3.7 kg.    残り: 11.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2641 kcal 脂質: 107.84g | たんぱく質: 176.19g | 炭水化物: 239.51g.   朝食: banana, coffee with sugar and cream, frosted mini wheats. 昼食: 16" pepperoni pizza. 夕食: edam cheese, chicken breast. 軽食/その他: peanut butter cup, almonds, clamato . もっと...
3364 kcal 運動: 水泳(速い) - 28 分, 休憩 - 15 時間   32 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.6 kg減量中

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