2022年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 15日:
|
1191 kcal
|
脂質: 49.46g | たんぱく質: 78.72g | 炭水化物: 107.58g.
朝食: Белая Дача Рукола, Кинза, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Дары Мира Лаваш Тонкий, Помидоры, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Творог (Обезжиренный). 昼食: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Клубника Свежая Клубника Свежая Домашняя, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке . 夕食: Папа Может Колбаса Варёная Филейная, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке , Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Огородников Горчичное Масло, Белая Дача Рукола, Базилик, Кинза, Лук, Помидоры. 軽食/その他: Слада Зефир Классический. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|