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😳
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67.5 kg
これまでの減量分: 37.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 15日:
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1389 kcal
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脂質: 48.82g | たんぱく質: 70.70g | 炭水化物: 145.46g.
朝食: Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. 昼食: Maggi Spätzle-Hähnchen Topf. 夕食: Augustiner Lagerbier Hell, Dulano Lyoner, Président Le Crémiot Leicht, Mischbrot, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Kohlrabi. 軽食/その他: Aldi Milch Mäuse, Gut & Günstig Ice Snack Sandwich Fürst Pückler Art, Ehrmann Hazelnut Mousse, Schöller Kaktus, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee, Babybel Mini Babybel, Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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